Crunchy Granola Happy Berries

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Fit & Flex

Crunchy Granola Happy Berries contient 453 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 159 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (434 kcal pour 100 g).

100 g apportent 36 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 18 % de la valeur quotidienne en fer et 11 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Crunchy Granola Happy Berries de Fit & Flex, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
453kcal pour 100 g
5,3 gprotéines
75,6 gglucides
14,5 glipides
159kcal dans serving, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 453 kcal
Lipides totaux L 14,5 g 19 %
Acides gras saturés L 8,4 g 42 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 100 mg 4 %
Glucides totaux L 75,6 g 27 %
Fibres alimentaires L 7,6 g 27 %
Sucres totaux L 25 g
Sucres ajoutés L 4,2 g 8 %
Protéines L 5,3 g 11 %
Vitamine C L 32 mg36 %
Calcium L 23,1 mg2 %
Fer L 3,2 mg18 %
Zinc L 1,2 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 67 %Lipides: 29 %453kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C36 %Fer18 %Zinc11 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,9 g)
  • Fibres7,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,4 g)
  • Sucres25 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 20 g)
  • Lipides14,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14,8 g)
  • Acides gras saturés8,4 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 3,4 g)
  • Sodium100 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 52 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Fit & Flex
Code-barres
8908013252077
Quantité
15.87 oz (450 g)
Portion indiquée
35 g
Catégorie
Moueslis croustillants aux fruits
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Rolled _Oats_ 33%, Rice Puffs 13%, Multigrain Crispies 11% (_Wheat_, Maize, Rice), Oligofructose (Prebiotic Dietary Fibre) 9.5%, Rice Bran Oil 6.1%, Sugar 4.2%, _Almond_ Flakes 3%, Tender Coconut Powder, Coconut Milk Powder, Candied Fruits (Cranberry 3.7%, Blueberry 3.7%, Strawberry 3%), Common Salt, Acidity Regulators [Sodium Citrate (INS 331)], Humectant [Glycerine from Vegetable Source (INS 422)], Antioxidant [Tocopherol (INS 307)], Nature Identical Flavouring Substances.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreAmandesSelRiz

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8908013252077. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 décembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Crunchy Granola Happy Berries ?

100 g de Crunchy Granola Happy Berries apportent 453 kcal. Serving, 35 g (35 g) : environ 159 kcal.

Combien de protéines contient Crunchy Granola Happy Berries ?

Crunchy Granola Happy Berries contient 5,3 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,9 g dans serving, 35 g (35 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Crunchy Granola Happy Berries ?

Crunchy Granola Happy Berries contient 75,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,6 g de fibres et 25 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Crunchy Granola Happy Berries ?

Crunchy Granola Happy Berries contient 14,5 g de lipides pour 100 g, dont 8,4 g saturés (42 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Crunchy Granola Happy Berries ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (36 % DV), fer (18 % DV) et zinc (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Crunchy Granola Happy Berries ?

100 g contiennent 100 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 8 décembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.