DA

Crunchy Granola Happy Berries

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Fit & Flex

Crunchy Granola Happy Berries indeholder 453 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 159 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (434 kcal pr. 100 g).

100 g giver 36 % af referenceindtaget for c-vitamin, 18 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Crunchy Granola Happy Berries fra Fit & Flex, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
453kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
75,6 gkulhydrat
14,5 gfedt
159kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 453 kcal
Fedt i alt L 14,5 g 19 %
Mættet fedt L 8,4 g 42 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 100 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 75,6 g 27 %
Kostfibre L 7,6 g 27 %
Sukkerarter i alt L 25 g
Tilsat sukker L 4,2 g 8 %
Protein L 5,3 g 11 %
C-vitamin L 32 mg36 %
Calcium L 23,1 mg2 %
Jern L 3,2 mg18 %
Zink L 1,2 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 29 %453kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin36 %Jern18 %Zink11 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,9 g)
  • Kostfibre7,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,4 g)
  • Sukkerarter25 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 20 g)
  • Fedt14,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 14,8 g)
  • Mættet fedt8,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 3,4 g)
  • Natrium100 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 52 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fit & Flex
Stregkode
8908013252077
Mængde
15.87 oz (450 g)
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Kryddernelliker og nellikestilke
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rolled _Oats_ 33%, Rice Puffs 13%, Multigrain Crispies 11% (_Wheat_, Maize, Rice), Oligofructose (Prebiotic Dietary Fibre) 9.5%, Rice Bran Oil 6.1%, Sugar 4.2%, _Almond_ Flakes 3%, Tender Coconut Powder, Coconut Milk Powder, Candied Fruits (Cranberry 3.7%, Blueberry 3.7%, Strawberry 3%), Common Salt, Acidity Regulators [Sodium Citrate (INS 331)], Humectant [Glycerine from Vegetable Source (INS 422)], Antioxidant [Tocopherol (INS 307)], Nature Identical Flavouring Substances.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerMandlerSaltRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muesli Croustillant aux fruits Leader Price 453 8 g 65 g 16,6 g
Muesli croustillant aux fruits Leader Price 453 8 g 65 g 16,6 g
Muesli croustillant aux fruits Leader Price 453 8 g 65 g 16,6 g
Red Berry Granola Dunnes Stores 453 8 g 62,5 g 19 g
Muesli crunchy 5 fruits Aldi 454 7,9 g 63 g 17 g
Muesli croustillant aux fruit et graines Belle France 454 8,2 g 59,7 g 18,4 g
Muesli croustillant aux fruits BIO 500g Chabrior 454 7,5 g 60 g 19 g
Crunchy Mix, Bio-frucht Muesli croustillant suprême aux fruits Verival 454 11 g 58 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8908013252077. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crunchy Granola Happy Berries?

100 g Crunchy Granola Happy Berries har 453 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 159 kcal.

Hvor meget protein er der i Crunchy Granola Happy Berries?

Crunchy Granola Happy Berries indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,9 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy Granola Happy Berries?

Crunchy Granola Happy Berries har 75,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,6 g kostfibre og 25 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy Granola Happy Berries?

Crunchy Granola Happy Berries indeholder 14,5 g fedt pr. 100 g, heraf 8,4 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crunchy Granola Happy Berries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (36 % DV), jern (18 % DV) og zink (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crunchy Granola Happy Berries?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.