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Cracked Pepper Pumpkin Seeds

Produit emballé Noix et graines

Cracked Pepper Pumpkin Seeds contient 536 kcal pour 100 g.

Environ 67 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des protéines et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en fer et 17 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Cracked Pepper Pumpkin Seeds, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
536kcal pour 100 g
28,6 gprotéines
17,9 gglucides
42,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 536 kcal
Lipides totaux L 42,9 g 55 %
Acides gras saturés L 7,1 g 36 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 2 930 mg 127 %
Glucides totaux L 17,9 g 7 %
Fibres alimentaires L 7,1 g 25 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 28,6 g 57 %
Calcium L 71 mg5 %
Fer L 7,5 mg42 %
Potassium L 786 mg17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 13 %Lipides: 67 %536kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 13 %
  • Lipides 67 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer42 %Potassium17 %Calcium5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines28,6 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres7,1 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides42,9 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés7,1 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium2 930 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 536 kcal536 kcal
Protéines 28,6 g28,6 g
Glucides 32,1 g17,9 g
Lipides 42,9 g42,9 g
Fibres 0 g7,1 g
Sucres 3,6 g0 g
Sodium 2 929 mg2 930 mg

Détails du produit

Code-barres
0028400648288
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Coconut Caramel Bites Edward marc 536 3,6 g 60,7 g 32,1 g
Whole Golden Flaxseed Premium Gold 536 17,9 g 28,6 g 42,9 g
Toasted Coconut Cashews Nat’s Nuts 536 14,3 g 42,9 g 35,7 g
Coconut Wafer Bauducco 536 3,6 g 64,3 g 28,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1664763. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 3 mai 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0028400648288. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 février 2024. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cracked Pepper Pumpkin Seeds ?

100 g de Cracked Pepper Pumpkin Seeds apportent 536 kcal.

Cracked Pepper Pumpkin Seeds est-il riche en protéines ?

Cracked Pepper Pumpkin Seeds contient 28,6 g de protéines pour 100 g (57 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Cracked Pepper Pumpkin Seeds ?

Cracked Pepper Pumpkin Seeds contient 17,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,1 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Cracked Pepper Pumpkin Seeds ?

Cracked Pepper Pumpkin Seeds contient 42,9 g de lipides pour 100 g, dont 7,1 g saturés (36 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cracked Pepper Pumpkin Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (42 % DV) et potassium (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cracked Pepper Pumpkin Seeds ?

100 g contiennent 2 930 mg de sodium, soit 127 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 11 février 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.