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Mexican Pumpkin Seeds

Produit emballé Noix et graines Island Snacks

Mexican Pumpkin Seeds contient 536 kcal pour 100 g. Serving, 28 g (28 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des protéines et 16 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

100 g apportent 127 % de la valeur quotidienne en fer et 16 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mexican Pumpkin Seeds de Island Snacks, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
536kcal pour 100 g
32,1 gprotéines
21,4 gglucides
35,7 glipides
150kcal dans serving, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 536 kcal
Lipides totaux L 35,7 g 46 %
Acides gras saturés L 7,1 g 36 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 1 390 mg 60 %
Glucides totaux L 21,4 g 8 %
Fibres alimentaires L 21,4 g 76 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 32,1 g 64 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 71,4 mg5 %
Fer L 22,9 mg127 %
Potassium L 750 mg16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 16 %Lipides: 60 %536kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 16 %
  • Lipides 60 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer127 %Potassium16 %Calcium5 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines32,1 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres21,4 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides35,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés7,1 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium1 390 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Island Snacks
Code-barres
0040129200677
Portion indiquée
28 g
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0040129200677. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 janvier 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mexican Pumpkin Seeds ?

100 g de Mexican Pumpkin Seeds apportent 536 kcal. Serving, 28 g (28 g) : environ 150 kcal.

Mexican Pumpkin Seeds est-il riche en protéines ?

Mexican Pumpkin Seeds contient 32,1 g de protéines pour 100 g (64 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 28 g (28 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Mexican Pumpkin Seeds ?

Mexican Pumpkin Seeds contient 21,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 21,4 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mexican Pumpkin Seeds ?

Mexican Pumpkin Seeds contient 35,7 g de lipides pour 100 g, dont 7,1 g saturés (36 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Mexican Pumpkin Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (127 % DV) et potassium (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Mexican Pumpkin Seeds ?

100 g contiennent 1 390 mg de sodium, soit 60 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.