Couscous volaille et merguez
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Marque Repère
Couscous volaille et merguez contient 130 kcal pour 100 g. Serving, 326 g (326 g) apporte environ 424 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 21 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 351 kcal pour 100 g sur 728 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 130 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,9 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Sodium L | 280 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 17 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,047 g | 0,1 % |
| Protéines L | 8,1 g | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 26 %
- Glucides 54 %
- Lipides 21 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines8,1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12 g)
- Fibres1,8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,5 g)
- Sucres1,8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,5 g)
- Lipides2,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,9 g)
- Acides gras saturés1,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,4 g)
- Sodium280 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Marque Repère
- Code-barres
- 3564700449608
- Quantité
- 980g
- Portion indiquée
- 326 g
- Catégorie
- Semoules de blé dur pour couscous
- Emballage
- fr:boite-metal,fr:boite-plastique,fr:couvercle-metal,fr:couvercle-plastique,fr:sachet-papier
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
1 boite de garniture 800g : eau, morceaux de cuisse de poulet non désossés* 25%, carottes 10%, courgettes 6,7%, navets 6,1%, merguez précuites 4,5% (viande et gras de bœuf*, viande et gras de mouton**, eau, épices, ail, sel, dextrose, sirop de glucose, arômes naturels), pois chiches réhydratés 4,3%, triple concentré de tomates, oignons 2,9%, poivrons rouges et verts 2,1%, sel, épices et plantes aromatiques (dont _céleri_), épaississants : gomme guar, farine de graines de caroubes, arômes (*Origine UE, **Origine UE et hors UE) 1 coupelle de semoule de _blé_ dur (_gluten_) précuite 180g 1 sachet d'assaisonnement : piment doux, poivre, carvi, ail, coriandre
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesTomatesOignonSelAileSirop de glucose
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3564700449608. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.