Couscous royal
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Toupargel
Couscous royal contient 147 kcal pour 100 g.
Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 134 kcal pour 100 g sur 58 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 147 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,8 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 9 % |
| Sodium L | 380 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 17 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,4 g | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 47 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines8,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Fibres1,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
- Sucres2,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,7 g)
- Lipides4,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,7 g)
- Acides gras saturés1,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,4 g)
- Sodium380 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Toupargel
- Code-barres
- 3282740211527
- Catégorie
- Couscous royal
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Viandes et légumes dans leur jus (72,2%) : Pilons de poulet (origine : UE) (36,9%), eau, légumes en proportions variables (15,2%) (navets, carottes, courgettes, céleri-branche, poivrons rouges), merguez précuite (10,7%) (viande bovine (origine : UE) (84%), viande de mouton (origine : UE) (5%), gras de mouton (origine : UE), épices, sel, dextrose de blé, lactose, colorant : rouge de betterave, conservateurs : érythorbate de sodium - nitrite de sodium, arômes naturels), boulettes à base de viande bovine et de mouton précuites braisées (6,1%) (viande bovine (origine : UE) (44%), blancs d'oeufs viande de mouton (origine : UE) (15%), chapelure (farine de blé, sel), ail en poudre, sel, oignons en poudre, menthe, extrait d'épices et aromates, poivre blanc), double concentré de tomates, pois chiches (2,1%), oignons, amidon transformé de tapioca, arôme naturel (contient blé), épices (0,3%), sel (Pourcentages exprimés sur les viandes et légumes dans leur jus).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesPois chichesOignonSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3282740211527. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.