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Cottage cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Friendly Farms

Cottage cheese contient 16 kcal pour 100 g. Serving, 1/2 cup, 113 g (113 g) apporte environ 18 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 35 % des lipides et 15 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 333 kcal pour 100 g sur 12 820 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Cottage cheese de Friendly Farms, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
16kcal pour 100 g
1,9 gprotéines
0,59 gglucides
0,59 glipides
18kcal dans serving, 1/2 cup, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 16,2 kcal
Lipides totaux L 0,59 g 0,8 %
Acides gras saturés L 0,51 g 3 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 22 mg 7 %
Sodium L 55,9 mg 2 %
Glucides totaux L 0,59 g 0,2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0,59 g
Protéines L 1,9 g 4 %
Calcium L 80 mg6 %
Fer L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 50 %Glucides: 15 %Lipides: 35 %16kcal / 100 g
  • Protéines 50 %
  • Glucides 15 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium6 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1,9 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 21,4 g)
  • Sucres0,59 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
  • Lipides0,59 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 26,3 g)
  • Acides gras saturés0,51 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 17 g)
  • Sodium55,9 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Friendly Farms
Code-barres
0041498192174
Portion indiquée
1/2 cup (113 g)
Catégorie
Fromages
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Nonfat milk, milk, cream, contains less than 2% of: whey, natural and artificial flavor, cultured nonfat milk, guar gum, mono and diglycerides, xanthan gum, carrageenan, locust bean gum, salt, lactic acid, acetic acid, citric acid, phosphoric acid, glucono delta lactone, potassium sorbate (preservative).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitCrèmeSel

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Sharp Cheddar Tillamook 7 21,2 g 3,6 g 35,3 g
La biquetterie Mangeons Mosellan 7 1 g 1 g 1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0041498192174. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 octobre 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cottage cheese ?

100 g de Cottage cheese apportent 16 kcal. Serving, 1/2 cup, 113 g (113 g) : environ 18 kcal.

Combien de protéines contient Cottage cheese ?

Cottage cheese contient 1,9 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,2 g dans serving, 1/2 cup, 113 g (113 g). Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 21,4 g).

Combien de glucides contient Cottage cheese ?

Cottage cheese contient 0,59 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0,59 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cottage cheese ?

Cottage cheese contient 0,59 g de lipides pour 100 g, dont 0,51 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cottage cheese ?

100 g contiennent 55,9 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 octobre 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.