Cottage cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Friendly Farms
Cottage cheese indeholder 16 kcal pr. 100 g. Serving, 1/2 cup, 113 g (113 g) giver ca. 18 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 16,2 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,59 g | 0,8 % |
| Mættet fedt L | 0,51 g | 3 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 22 mg | 7 % |
| Natrium L | 55,9 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,59 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,59 g | |
| Protein L | 1,9 g | 4 % |
| Calcium L | 80 mg | 6 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 50 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
- Sukkerarter0,59 gover medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
- Fedt0,59 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
- Mættet fedt0,51 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
- Natrium55,9 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Friendly Farms
- Stregkode
- 0041498192174
- Portion på emballagen
- 1/2 cup (113 g)
- Kategori
- Oste
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Nonfat milk, milk, cream, contains less than 2% of: whey, natural and artificial flavor, cultured nonfat milk, guar gum, mono and diglycerides, xanthan gum, carrageenan, locust bean gum, salt, lactic acid, acetic acid, citric acid, phosphoric acid, glucono delta lactone, potassium sorbate (preservative).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kiri Kiri | 16 | 1,7 g | 0,2 g | 3,8 g |
| Parmesan & Romano Cheese Grated Kroger | 20 | 2 g | 0 g | 1,5 g |
| Colby Jack Tillamook | 10 | 38,1 g | 4 g | 42,9 g |
| Havarti Semisoft Cheese Great Value | 24 | 1,2 g | 0 g | 2,1 g |
| 365 everyday value, grated parmesan cheese 365 Everyday Value | 9 | 0,88 g | 0 g | 0,66 g |
| Ralladito Ibarazi | 25 | 0,9 g | 1 g | 1,9 g |
| Sharp Cheddar Tillamook | 7 | 21,2 g | 3,6 g | 35,3 g |
| La biquetterie Mangeons Mosellan | 7 | 1 g | 1 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0041498192174. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2020. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.