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Cookie Granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Purely Elizabeth

Cookie Granola contient 433 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 2 594 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

433kcal pour 100 g
10 gprotéines
60 gglucides
20 glipides
130kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 433 kcal
Lipides totaux L 20 g 26 %
Acides gras saturés L 11,7 g 59 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 283 mg 12 %
Glucides totaux L 60 g 22 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 20 g
Sucres ajoutés L 20 g 40 %
Protéines L 10 g 20 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Fer L 467 mg2 594 %
Potassium L 467 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 52 %Lipides: 39 %433kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 52 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer2 594 %Potassium10 %Calcium8 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres20 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides20 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés11,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium283 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Purely Elizabeth
Code-barres
4775860031964
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4775860031964. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cookie Granola ?

100 g de Cookie Granola apportent 433 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 130 kcal.

Cookie Granola est-il riche en protéines ?

Cookie Granola contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Cookie Granola ?

Cookie Granola contient 60 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 20 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cookie Granola ?

Cookie Granola contient 20 g de lipides pour 100 g, dont 11,7 g saturés (59 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cookie Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (2 594 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cookie Granola ?

100 g contiennent 283 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 avril 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.