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Coles Smart Buy Oat Bran

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Coles

Coles Smart Buy Oat Bran contient 368 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 15 g (15 g) apporte environ 55 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (360 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Coles Smart Buy Oat Bran de Coles, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal pour 100 g
16 gprotéines
46 gglucides
9,3 glipides
55kcal dans serving, 1 serving, 15 g (15 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 368 kcal
Lipides totaux L 9,3 g 12 %
Acides gras saturés L 6 g 30 %
Sodium L 32,7 mg 1 %
Glucides totaux L 46 g 17 %
Fibres alimentaires L 16,7 g 60 %
Sucres totaux L 6 g
Protéines L 16 g 32 %
Potassium L 433 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 55 %Lipides: 25 %368kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 15 g)
  • Fibres16,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 15 g)
  • Sucres6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,4 g)
  • Lipides9,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,3 g)
  • Sodium32,7 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Coles
Code-barres
9300601297337
Quantité
500 g
Portion indiquée
1 serving (15 g)
Catégorie
Sons d'avoine
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Oat _bran_ (Contains _Gluten_)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine

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Hanaa Whole Oats Hanaa 370 12,1 g 56,1 g 8,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9300601297337. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 septembre 2024. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Coles Smart Buy Oat Bran ?

100 g de Coles Smart Buy Oat Bran apportent 368 kcal. Serving, 1 serving, 15 g (15 g) : environ 55 kcal.

Coles Smart Buy Oat Bran est-il riche en protéines ?

Coles Smart Buy Oat Bran contient 16 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,4 g dans serving, 1 serving, 15 g (15 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 15 g).

Combien de glucides contient Coles Smart Buy Oat Bran ?

Coles Smart Buy Oat Bran contient 46 g de glucides au total pour 100 g, dont 16,7 g de fibres et 6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Coles Smart Buy Oat Bran ?

Coles Smart Buy Oat Bran contient 9,3 g de lipides pour 100 g, dont 6 g saturés (30 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Coles Smart Buy Oat Bran ?

100 g contiennent 32,7 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 septembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.