DA

Coles Smart Buy Oat Bran

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Coles

Coles Smart Buy Oat Bran indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 15 g (15 g) giver ca. 55 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (360 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Coles Smart Buy Oat Bran fra Coles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal pr. 100 g
16 gprotein
46 gkulhydrat
9,3 gfedt
55kcal i serving, 1 serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 9,3 g 12 %
Mættet fedt L 6 g 30 %
Natrium L 32,7 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 46 g 17 %
Kostfibre L 16,7 g 60 %
Sukkerarter i alt L 6 g
Protein L 16 g 32 %
Kalium L 433 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 25 %368kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 15 g)
  • Kostfibre16,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 15 g)
  • Sukkerarter6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,4 g)
  • Fedt9,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,4 g)
  • Mættet fedt6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
  • Natrium32,7 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coles
Stregkode
9300601297337
Mængde
500 g
Portion på emballagen
1 serving (15 g)
Kategori
Havreklid
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Oat _bran_ (Contains _Gluten_)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Farelo de Aveia Integral Ignoramuss 368 14,9 g 47,8 g 9,4 g
Son d'avoine régime Dukan DUKAN 367 17,4 g 51,4 g 7,4 g
Haferkleie | Son d'avoine bio Coop naturaplan 367 21 g 47 g 7,4 g
Haferkleie K-Bio Organic 367 15 g 56 g 7,5 g
Australian Oat Bran Woolworths 367 15,8 g 51 g 6,5 g
Farelo de Aveia Sem Glúten 200g - Monama Monama 370 16 g 56 g 9 g
Farelo de aveia Quaker 370 19 g 45 g 10 g
Hanaa Whole Oats Hanaa 370 12,1 g 56,1 g 8,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9300601297337. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coles Smart Buy Oat Bran?

100 g Coles Smart Buy Oat Bran har 368 kcal. Serving, 1 serving, 15 g (15 g): ca. 55 kcal.

Indeholder Coles Smart Buy Oat Bran meget protein?

Coles Smart Buy Oat Bran indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 1 serving, 15 g (15 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coles Smart Buy Oat Bran?

Coles Smart Buy Oat Bran har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,7 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coles Smart Buy Oat Bran?

Coles Smart Buy Oat Bran indeholder 9,3 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Coles Smart Buy Oat Bran?

100 g indeholder 32,7 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.