FR

Coconut Quinoa Granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Coop

Coconut Quinoa Granola contient 481 kcal pour 100 g. Serving, 45 g (45 g) apporte environ 216 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 47 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 382 kcal pour 100 g sur 1 429 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Coconut Quinoa Granola de Coop, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
481kcal pour 100 g
7 gprotéines
54 gglucides
24 glipides
216kcal dans serving, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 481 kcal
Lipides totaux L 24 g 31 %
Acides gras saturés L 12 g 60 %
Sodium L 200 mg 9 %
Glucides totaux L 54 g 20 %
Fibres alimentaires L 11 g 39 %
Sucres totaux L 25 g
Sucres ajoutés L 22,7 g 45 %
Protéines L 7 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 47 %Lipides: 47 %481kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 47 %
  • Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
  • Fibres11 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,8 g)
  • Sucres25 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17 g)
  • Lipides24 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
  • Acides gras saturés12 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1,8 g)
  • Sodium200 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 28 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Coop
Code-barres
7613356248106
Quantité
375 g
Portion indiquée
45 g
Catégorie
Mueslis aux fruits
Emballage
Plastic,Box
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Flocons de céréales (_avoine_, _orge_ 13 %), sucre de canne brut, flocons de noix de coco, huile de tournesol, crispies (maïs, riz, sucre brut, farines de céréales [_froment_, _seigle_, _orge_ malté cacao en poudre, sel de cuisine), farine de _froment_, miel 6 %, fibres alimentaires (oligofructose), chips de noix de coco 4 %, quinoa soufflé 3 %, sel marin.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreHuile de tournesolFarine de froment (blé)ChérieSelAvoineRiz

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Natural granola natural athlete 481 13 g 25 g 36 g
Protein Müsli Seitenbacher 482 30 g 25 g 28 g
Original fruit & nut granola Flahavan's 483 13 g 51 g 24 g
Muesli croustillant cranberry, myrtille, framboise Favrichon 479 8 g 73,8 g 15,3 g
L'extraordinaire muesli pommes et fruits rouges Casino 477 11 g 54 g 22 g
Granola Bites Blaubeere Choco Bistro 475 11,9 g 46,3 g 23,8 g
Granola Super Seeded M&S FOOD 474 12,3 g 50,8 g 22,5 g
Crunchy Müsli - Red Berries Kellogg's 474 7,4 g 59 g 22 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7613356248106. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Coconut Quinoa Granola ?

100 g de Coconut Quinoa Granola apportent 481 kcal. Serving, 45 g (45 g) : environ 216 kcal.

Combien de protéines contient Coconut Quinoa Granola ?

Coconut Quinoa Granola contient 7 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,2 g dans serving, 45 g (45 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,8 g).

Combien de glucides contient Coconut Quinoa Granola ?

Coconut Quinoa Granola contient 54 g de glucides au total pour 100 g, dont 11 g de fibres et 25 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Coconut Quinoa Granola ?

Coconut Quinoa Granola contient 24 g de lipides pour 100 g, dont 12 g saturés (60 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Coconut Quinoa Granola ?

100 g contiennent 200 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.