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Chunk light tuna in water

Produit emballé Poissons et fruits de mer

Chunk light tuna in water contient 106 kcal pour 100 g. Serving, 1 can drained, 113 g (113 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des protéines, avec 11 % des lipides et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 125 kcal pour 100 g sur 1 368 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

106kcal pour 100 g
21,2 gprotéines
2,7 gglucides
1,3 glipides
120kcal dans serving, 1 can drained, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 106 kcal
Lipides totaux L 1,3 g 2 %
Acides gras saturés L 0,18 g 0,9 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 58 mg 19 %
Sodium L 204 mg 9 %
Glucides totaux L 2,7 g 1 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 21,2 g 42 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0,64 mg4 %
Potassium L 124 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 79 %Glucides: 10 %Lipides: 11 %106kcal / 100 g
  • Protéines 79 %
  • Glucides 10 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer4 %Potassium3 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines21,2 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 23 g)
  • Lipides1,3 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 4 g)
  • Acides gras saturés0,18 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,7 g)
  • Sodium204 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 388 mg)
  • Protéines pour 100 kcal20 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 106 kcal106 kcal
Protéines 21,2 g21,2 g
Glucides 2,7 g2,7 g
Lipides 1,3 g1,3 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 204 mg204 mg

Détails du produit

Code-barres
0041380113096
Portion indiquée
1 CAN DRAINED (113 g)
Catégorie
Thon en conserve
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Light tuna, water, vegetable broth (peas & carrots), salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2397169. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0041380113096. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chunk light tuna in water ?

100 g de Chunk light tuna in water apportent 106 kcal. Serving, 1 can drained, 113 g (113 g) : environ 120 kcal.

Chunk light tuna in water est-il riche en protéines ?

Chunk light tuna in water contient 21,2 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 24 g dans serving, 1 can drained, 113 g (113 g). Environ 79 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 23 g).

Combien de glucides contient Chunk light tuna in water ?

Chunk light tuna in water contient 2,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Chunk light tuna in water ?

Chunk light tuna in water contient 1,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,18 g saturés (0,9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Chunk light tuna in water ?

100 g contiennent 204 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.