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Chopped Turnip Greens

Produit emballé Légumes Giant

Chopped Turnip Greens contient 32 kcal pour 100 g. Serving, 0.33 cup, 78 g (78 g) apporte environ 25 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 46 kcal pour 100 g sur 3 092 produits.

100 g apportent 75 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

32kcal pour 100 g
2,6 gprotéines
3,9 gglucides
0 glipides
25kcal dans serving, 0.33 cup, 78 g (78 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 32 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 38 mg 2 %
Glucides totaux L 3,9 g 1 %
Fibres alimentaires L 2,6 g 9 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 2,6 g 5 %
Vitamine A L 673 µg75 %
Vitamine C L 4,6 mg5 %
Calcium L 77 mg6 %
Fer L 0,46 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 40 %Glucides: 60 %32kcal / 100 g
  • Protéines 40 %
  • Glucides 60 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A75 %Calcium6 %Vitamine C5 %Fer3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Fibres2,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,5 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Sodium38 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 24 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Giant
Code-barres
0068826700981
Portion indiquée
0.33 cup (78 g)
Catégorie
Légumes surgelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Turnip greens.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Kaisergemüse Gemüse 32 1,5 g 2,9 g 0,7 g
mezcla CALIFORNIA Brócoli, zanahoria y coliflor La Huerta 32 2 g 2,8 g 0 g
California blend Food Lion 32 1,1 g 5,3 g 0 g
Broccoli, Cauliflower, Carrot Mix BGW Foodstuffs 32 2,2 g 3 g 0,7 g
Légumes pour wok Auchan 32 1,8 g 4,3 g 0,5 g
CY Broccoli, Cauliflower, Carrot Mix Edesma 32 2,2 g 3 g 0,7 g
Broccoli, cauliflower & carrots california blend Spartan 32 1,1 g 5,3 g 0 g
Mélange de légumes - carottes oranges et jaunes, haricots plats boni 32 1,5 g 4,8 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0068826700981. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 octobre 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chopped Turnip Greens ?

100 g de Chopped Turnip Greens apportent 32 kcal. Serving, 0.33 cup, 78 g (78 g) : environ 25 kcal.

Combien de protéines contient Chopped Turnip Greens ?

Chopped Turnip Greens contient 2,6 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 0.33 cup, 78 g (78 g). Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,4 g).

Combien de glucides contient Chopped Turnip Greens ?

Chopped Turnip Greens contient 3,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,6 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chopped Turnip Greens ?

Chopped Turnip Greens contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Chopped Turnip Greens ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (75 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Chopped Turnip Greens ?

100 g contiennent 38 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 octobre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.