DA

Chopped Turnip Greens

Emballeret produkt Grøntsager Giant

Chopped Turnip Greens indeholder 32 kcal pr. 100 g. Serving, 0.33 cup, 78 g (78 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

100 g giver 75 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

32kcal pr. 100 g
2,6 gprotein
3,9 gkulhydrat
0 gfedt
25kcal i serving, 0.33 cup, 78 g (78 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 32 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 38 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,9 g 1 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 2,6 g 5 %
Vitamin A L 673 µg75 %
C-vitamin L 4,6 mg5 %
Calcium L 77 mg6 %
Jern L 0,46 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 60 %32kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A75 %Calcium6 %C-vitamin5 %Jern3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,6 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre2,6 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium38 mgover medianen for grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Giant
Stregkode
0068826700981
Portion på emballagen
0.33 cup (78 g)
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Turnip greens.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kaisergemüse Gemüse 32 1,5 g 2,9 g 0,7 g
mezcla CALIFORNIA Brócoli, zanahoria y coliflor La Huerta 32 2 g 2,8 g 0 g
California blend Food Lion 32 1,1 g 5,3 g 0 g
Broccoli, Cauliflower, Carrot Mix BGW Foodstuffs 32 2,2 g 3 g 0,7 g
Légumes pour wok Auchan 32 1,8 g 4,3 g 0,5 g
CY Broccoli, Cauliflower, Carrot Mix Edesma 32 2,2 g 3 g 0,7 g
Broccoli, cauliflower & carrots california blend Spartan 32 1,1 g 5,3 g 0 g
Mélange de légumes - carottes oranges et jaunes, haricots plats boni 32 1,5 g 4,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0068826700981. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chopped Turnip Greens?

100 g Chopped Turnip Greens har 32 kcal. Serving, 0.33 cup, 78 g (78 g): ca. 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Chopped Turnip Greens?

Chopped Turnip Greens indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.33 cup, 78 g (78 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chopped Turnip Greens?

Chopped Turnip Greens har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chopped Turnip Greens?

Chopped Turnip Greens indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chopped Turnip Greens?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (75 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chopped Turnip Greens?

100 g indeholder 38 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.