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Chocolate Chia Granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales GreenWise

Chocolate Chia Granola contient 467 kcal pour 100 g. Serving, 1/3 cup, 30g (30 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 422 kcal pour 100 g sur 3 227 produits.

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Chocolate Chia Granola de GreenWise, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal pour 100 g
10 gprotéines
66,7 gglucides
20 glipides
140kcal dans serving, 1/3 cup, 30g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 467 kcal
Lipides totaux L 20 g 26 %
Acides gras saturés L 3,3 g 17 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 367 mg 16 %
Glucides totaux L 66,7 g 24 %
Fibres alimentaires L 6,7 g 24 %
Sucres totaux L 23,3 g
Sucres ajoutés L 23,3 g 47 %
Protéines L 10 g 20 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 50 mg4 %
Fer L 3,3 mg19 %
Potassium L 340 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 55 %Lipides: 37 %467kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer19 %Potassium7 %Calcium4 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
  • Fibres6,7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
  • Sucres23,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
  • Lipides20 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés3,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
  • Sodium367 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
GreenWise
Code-barres
0041415184053
Quantité
340g
Portion indiquée
1/3 cup, 30g
Catégorie
Mueslis
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic Oats, Organic Cane Sugar, Organic Canola Oil, Semi-Sweet Chocolate Chips (Sugar, Chocolate Liquor, Anhydrous Dextrose, Cocoa Butter, Soy Lecithin, Vanilla Extract), Sunflower Seeds, Cocoa Powder, Chia Seeds, Cinnamon, Sea Salt

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de colza (canola)CinnamonSelBeurre de cacao

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0041415184053. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chocolate Chia Granola ?

100 g de Chocolate Chia Granola apportent 467 kcal. Serving, 1/3 cup, 30g (30 g) : environ 140 kcal.

Chocolate Chia Granola est-il riche en protéines ?

Chocolate Chia Granola contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1/3 cup, 30g (30 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 10,3 g).

Combien de glucides contient Chocolate Chia Granola ?

Chocolate Chia Granola contient 66,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 23,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chocolate Chia Granola ?

Chocolate Chia Granola contient 20 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Chocolate Chia Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Chocolate Chia Granola ?

100 g contiennent 367 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.