Chocolate Chia Granola
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter GreenWise
Chocolate Chia Granola indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 1/3 cup, 30g (30 g) giver ca. 140 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.
100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 467 kcal | |
| Fedt i alt L | 20 g | 26 % |
| Mættet fedt L | 3,3 g | 17 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 367 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 66,7 g | 24 % |
| Kostfibre L | 6,7 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 23,3 g | |
| Tilsat sukker L | 23,3 g | 47 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 50 mg | 4 % |
| Jern L | 3,3 mg | 19 % |
| Kalium L | 340 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 55 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
- Kostfibre6,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
- Sukkerarter23,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
- Fedt20 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
- Mættet fedt3,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
- Natrium367 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Organic Oats, Organic Cane Sugar, Organic Canola Oil, Semi-Sweet Chocolate Chips (Sugar, Chocolate Liquor, Anhydrous Dextrose, Cocoa Butter, Soy Lecithin, Vanilla Extract), Sunflower Seeds, Cocoa Powder, Chia Seeds, Cinnamon, Sea Salt
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cranberry Cashew Granola GreenWise | 467 | 10 g | 65 g | 20 g |
| Crunchy Granola Whole Grain Oats, Almonds & Honey Millville | 467 | 10 g | 71,7 g | 16,7 g |
| Bob's Red Mill Granola Lemon Blueberry Bob's Red Mill | 467 | 10 g | 63,3 g | 20 g |
| granola granola girl | 467 | 8,9 g | 55,6 g | 22,2 g |
| Vanilla Almond Granola Sola | 467 | 26,7 g | 30 g | 36,7 g |
| Crunchy Muesli DIA RETAIL ESPAÑA S.A.U. | 467 | 9,9 g | 61 g | 18,6 g |
| Oatmeal Cookie Crunch Granola Prana Organic | 467 | 10 g | 56,7 g | 23,3 g |
| Nice and nobbly granola Natures path | 467 | 10 g | 66,7 g | 16,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0041415184053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.