Choco Crush Smoothie Bowl

Produit emballé Boissons Oatsome

Choco Crush Smoothie Bowl contient 390 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 195 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 56 kcal pour 100 g sur 1 086 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Choco Crush Smoothie Bowl de Oatsome, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal pour 100 g
9,2 gprotéines
61,8 gglucides
8,8 glipides
195kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 390 kcal
Lipides totaux L 8,8 g 11 %
Acides gras saturés L 2,6 g 13 %
Sodium L 184 mg 8 %
Glucides totaux L 61,8 g 22 %
Fibres alimentaires L 13,4 g 48 %
Sucres totaux L 21,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,2 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 68 %Lipides: 22 %390kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 68 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,2 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,6 g)
  • Fibres13,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 1 g)
  • Sucres21,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 11 g)
  • Lipides8,8 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,32 g)
  • Acides gras saturés2,6 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,1 g)
  • Sodium184 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Oatsome
Code-barres
4260686523170
Quantité
50g
Portion indiquée
50 g
Catégorie
Smoothies
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Hafervollkorn zartschmelzend (18%), Datteln gemahlen, Vollkorn-Hafer gemahlen (15%) Hafermehl hydrolysiert (15%), Erdmandeln gemahlen, Kakaopulver (9%) Bananen gefriergetrocknet, Hafervollkornschrot (4%), Flohsamenschalen, Meersalz

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineAmandesBananeSel

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Véga légumes verts tropicaux du paradis Véga 405 54,1 g 24,3 g 10,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4260686523170. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Choco Crush Smoothie Bowl ?

100 g de Choco Crush Smoothie Bowl apportent 390 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 195 kcal.

Combien de protéines contient Choco Crush Smoothie Bowl ?

Choco Crush Smoothie Bowl contient 9,2 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,6 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,6 g).

Combien de glucides contient Choco Crush Smoothie Bowl ?

Choco Crush Smoothie Bowl contient 61,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 13,4 g de fibres et 21,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Choco Crush Smoothie Bowl ?

Choco Crush Smoothie Bowl contient 8,8 g de lipides pour 100 g, dont 2,6 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Choco Crush Smoothie Bowl ?

100 g contiennent 184 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.