Choco Crush Smoothie Bowl

Emballeret produkt Drikkevarer Oatsome

Choco Crush Smoothie Bowl indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 195 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 1.086 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Choco Crush Smoothie Bowl fra Oatsome, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal pr. 100 g
9,2 gprotein
61,8 gkulhydrat
8,8 gfedt
195kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 390 kcal
Fedt i alt L 8,8 g 11 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 184 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 61,8 g 22 %
Kostfibre L 13,4 g 48 %
Sukkerarter i alt L 21,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,2 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 22 %390kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
  • Kostfibre13,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1 g)
  • Sukkerarter21,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 11 g)
  • Fedt8,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,32 g)
  • Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium184 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Oatsome
Stregkode
4260686523170
Mængde
50g
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Smoothies
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Hafervollkorn zartschmelzend (18%), Datteln gemahlen, Vollkorn-Hafer gemahlen (15%) Hafermehl hydrolysiert (15%), Erdmandeln gemahlen, Kakaopulver (9%) Bananen gefriergetrocknet, Hafervollkornschrot (4%), Flohsamenschalen, Meersalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreMandlerBananSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Brownie Batter All-In-One Protein Smoothie Powder FlavCity 396 52,1 g 16,7 g 12,5 g
Smoothie Wake-up Wise By nature 383 25 g 65 g 3,3 g
Fibre Fuel Smoothie Boost Organic Traditions 400 10 g 50 g 20 g
Strawberry Banana Smoothie Health Wise 377 56,6 g 22,6 g 7,5 g
Superfood Smoothie Booster yellow PureOne 376 47 g 25 g 7,3 g
Cheerful Multi Grain Kinigo 375 45 g 45 g 2,5 g
Smoothie Vega 405 45 g 34,7 g 9,9 g
Véga légumes verts tropicaux du paradis Véga 405 54,1 g 24,3 g 10,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260686523170. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Choco Crush Smoothie Bowl?

100 g Choco Crush Smoothie Bowl har 390 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 195 kcal.

Hvor meget protein er der i Choco Crush Smoothie Bowl?

Choco Crush Smoothie Bowl indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,6 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Choco Crush Smoothie Bowl?

Choco Crush Smoothie Bowl har 61,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,4 g kostfibre og 21,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Choco Crush Smoothie Bowl?

Choco Crush Smoothie Bowl indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Choco Crush Smoothie Bowl?

100 g indeholder 184 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.