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Chicken Marinara Sandwich

Produit emballé Repas et plats Lean Cuisin

Chicken Marinara Sandwich contient 205 kcal pour 100 g. Serving, 1 sandwich, 171 g (171 g) apporte environ 351 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 21 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en calcium et 10 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Chicken Marinara Sandwich de Lean Cuisin, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
205kcal pour 100 g
11,7 gprotéines
28,6 gglucides
4,7 glipides
351kcal dans serving, 1 sandwich, 171 g (171 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 205 kcal
Lipides totaux L 4,7 g 6 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 18 mg 6 %
Sodium L 322 mg 14 %
Glucides totaux L 28,6 g 10 %
Fibres alimentaires L 2,3 g 8 %
Sucres totaux L 3,5 g
Sucres ajoutés L 1,8 g 4 %
Protéines L 11,7 g 23 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 140 mg11 %
Fer L 1,9 mg10 %
Potassium L 211 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 56 %Lipides: 21 %205kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 56 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium11 %Fer10 %Potassium4 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres2,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides4,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium322 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0,88 g
Graisses polyinsaturées L1,5 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 199 kcal205 kcal
Protéines 11,7 g11,7 g
Glucides 24,6 g28,6 g
Lipides 5,9 g4,7 g
Fibres 2,3 g2,3 g
Sucres 3,5 g3,5 g
Sodium 327 mg322 mg

Détails du produit

Marque
Lean Cuisin
Code-barres
0013800796783
Portion indiquée
1 sandwich (171 g)
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Pizza boeuf épicé fromages Sodebo 205 10 g 28 g 5,2 g
Steak Burger Patties Angus 205 19,2 g 0 g 13,9 g
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Edeka Soja Mini burger Vegan Edeka 205 15,3 g 6,9 g 11,8 g
Pizza Bagels Kroger 205 10,2 g 29,5 g 5,1 g
Mini Vegetable Tacos Coles Kitchen 205 5,5 g 27,3 g 6,5 g
Buffalo Chicken Pizza Fuel Foodz 205 13,7 g 24,6 g 5 g
Active Women Meal Replacement MyProtein 205 18 g 18 g 6,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2775217. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0013800796783. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 août 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chicken Marinara Sandwich ?

100 g de Chicken Marinara Sandwich apportent 205 kcal. Serving, 1 sandwich, 171 g (171 g) : environ 351 kcal.

Chicken Marinara Sandwich est-il riche en protéines ?

Chicken Marinara Sandwich contient 11,7 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20 g dans serving, 1 sandwich, 171 g (171 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Chicken Marinara Sandwich ?

Chicken Marinara Sandwich contient 28,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,3 g de fibres et 3,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Chicken Marinara Sandwich ?

Chicken Marinara Sandwich contient 4,7 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Chicken Marinara Sandwich ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (11 % DV) et fer (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Chicken Marinara Sandwich ?

100 g contiennent 322 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 25 août 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.