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Chia & Flax Seeds Bar

Produit emballé Snacks Kutoa

Chia & Flax Seeds Bar contient 396 kcal pour 100 g. Serving, 1 bar, 48 g (48 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en calcium et 17 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

396kcal pour 100 g
14,6 gprotéines
56,2 gglucides
12,5 glipides
190kcal dans serving, 1 bar, 48 g (48 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 396 kcal
Lipides totaux L 12,5 g 16 %
Acides gras saturés L 2,1 g 10 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 185 mg 8 %
Glucides totaux L 56,2 g 20 %
Fibres alimentaires L 6,2 g 22 %
Sucres totaux L 33,3 g
Protéines L 14,6 g 29 %
Vitamine A L 62,4 µg7 %
Vitamine C L 6,2 mg7 %
Calcium L 271 mg21 %
Fer L 3 mg17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 57 %Lipides: 28 %396kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 57 %
  • Lipides 28 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium21 %Fer17 %Vitamine A7 %Vitamine C7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,6 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 7,5 g)
  • Fibres6,2 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4 g)
  • Sucres33,3 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4,5 g)
  • Lipides12,5 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 20,9 g)
  • Acides gras saturés2,1 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
  • Sodium185 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 424 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L208 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 396 kcal396 kcal
Protéines 14,6 g14,6 g
Glucides 56,3 g56,2 g
Lipides 12,5 g12,5 g
Fibres 6,2 g6,2 g
Sucres 33,3 g33,3 g
Sodium 185 mg185 mg

Détails du produit

Marque
Kutoa
Code-barres
0609132268052
Portion indiquée
1 BAR (48 g)
Catégorie
Snacks
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Date, paste, gluten free oats, cherry paste (cherries, apple juice, sunflower oil), soy crisps (soy protein isolate, rice flour, salt), organic agave syrup, brown rice syrup, peanuts, peanut butter, chia seeds, organic flax seeds, vanilla extract, sea salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineTourteauxSelPommeHuile de tournesolRiz

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Salted Pretzels Tesco 396 12 g 72 g 7 g
Coconut Macadamia Protein Bar Lineage Provisions 396 40 g 26 g 16 g
Crispy Breaks Blueberry Jacob's 396 4 g 81,2 g 7,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2442859. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0609132268052. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chia & Flax Seeds Bar ?

100 g de Chia & Flax Seeds Bar apportent 396 kcal. Serving, 1 bar, 48 g (48 g) : environ 190 kcal.

Chia & Flax Seeds Bar est-il riche en protéines ?

Chia & Flax Seeds Bar contient 14,6 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 1 bar, 48 g (48 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient Chia & Flax Seeds Bar ?

Chia & Flax Seeds Bar contient 56,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,2 g de fibres et 33,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Chia & Flax Seeds Bar ?

Chia & Flax Seeds Bar contient 12,5 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Chia & Flax Seeds Bar ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (21 % DV) et fer (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Chia & Flax Seeds Bar ?

100 g contiennent 185 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.