DA

Chia & Flax Seeds Bar

Emballeret produkt Snacks Kutoa

Chia & Flax Seeds Bar indeholder 396 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 48 g (48 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for calcium og 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

396kcal pr. 100 g
14,6 gprotein
56,2 gkulhydrat
12,5 gfedt
190kcal i serving, 1 bar, 48 g (48 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 396 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt L 2,1 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 185 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 56,2 g 20 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 33,3 g
Protein L 14,6 g 29 %
Vitamin A L 62,4 µg7 %
C-vitamin L 6,2 mg7 %
Calcium L 271 mg21 %
Jern L 3 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 28 %396kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium21 %Jern17 %Vitamin A7 %C-vitamin7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,6 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre6,2 gover medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter33,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt12,5 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt2,1 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium185 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L208 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 396 kcal396 kcal
Protein 14,6 g14,6 g
Kulhydrat 56,3 g56,2 g
Fedt 12,5 g12,5 g
Kostfibre 6,2 g6,2 g
Sukkerarter 33,3 g33,3 g
Natrium 185 mg185 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kutoa
Stregkode
0609132268052
Portion på emballagen
1 BAR (48 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Date, paste, gluten free oats, cherry paste (cherries, apple juice, sunflower oil), soy crisps (soy protein isolate, rice flour, salt), organic agave syrup, brown rice syrup, peanuts, peanut butter, chia seeds, organic flax seeds, vanilla extract, sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreJordnødderSaltÆbleSolsikkeolieRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Custard choc berry protein bar Muscle Nation 396 19 g 26 g 14,8 g
Jowar Puffs Snackible 396 8 g 78,7 g 7,9 g
Formuleret stang, MARS SNACKFOOD US, Snickers MARATHON Chewy Chokolade Peanut Bar 396 24,3 g 47,2 g 13,1 g
Spanish Serrano Ham Crisps M&S Food 396 67 g 0,5 g 14 g
meijer chocolate chip granola Meijer 396 35,4 g 37,5 g 14,6 g
Salted Pretzels Tesco 396 12 g 72 g 7 g
Coconut Macadamia Protein Bar Lineage Provisions 396 40 g 26 g 16 g
Crispy Breaks Blueberry Jacob's 396 4 g 81,2 g 7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2442859. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0609132268052. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chia & Flax Seeds Bar?

100 g Chia & Flax Seeds Bar har 396 kcal. Serving, 1 bar, 48 g (48 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Chia & Flax Seeds Bar meget protein?

Chia & Flax Seeds Bar indeholder 14,6 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 bar, 48 g (48 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chia & Flax Seeds Bar?

Chia & Flax Seeds Bar har 56,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 33,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chia & Flax Seeds Bar?

Chia & Flax Seeds Bar indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chia & Flax Seeds Bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (21 % DV) og jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chia & Flax Seeds Bar?

100 g indeholder 185 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.