Cheesy Ranch Burger Hamburger Helper
Produit emballé Repas et plats Hamburger Helper
Cheesy Ranch Burger Hamburger Helper contient 349 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/4 cup as pkgd (36 g) apporte environ 126 kcal.
Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 277 kcal pour 100 g sur 119 produits.
100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 349 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Acides gras trans L | 0,01 g | |
| Cholestérol L | 1 mg | 0,3 % |
| Sodium L | 1 850 mg | 80 % |
| Glucides totaux L | 72,5 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 2,3 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 5,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,4 g | 3 % |
| Protéines L | 9,7 g | 19 % |
| Calcium L | 53 mg | 4 % |
| Fer L | 2,4 mg | 13 % |
| Potassium L | 376 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 83 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,6 g)
- Fibres2,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,4 g)
- Sucres5,9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,5 g)
- Lipides2,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7,2 g)
- Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 3,1 g)
- Sodium1 850 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 472 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 1 IU |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Hamburger Helper
- Code-barres
- 0016000277182
- Portion indiquée
- 1/4 cup as pkgd
- Catégorie
- Produits à base de dough / Repas
Ingrédients
Enriched Pasta (wheat flour, niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), Corn Starch, Maltodextrin, Salt. Contains 2% or less of: Modified Whey, Buttermilk, Sugar, Sea Salt (potassium magnesium chloride, salt), Monosodium Glutamate, Monoglycerides, Modified Corn Starch, Citric Acid, Ricotta Cheese* (whey, milkfat, lactic acid, salt), Vegetable Oil (canola, soybean, and/or sunflower oil), Blue Cheese* (milk, cultures, salt, enzymes), Lactic Acid, Parsley*, Natural Flavor, Calcium Lactate, Vinegar*, Yeast Extract, Cultured Nonfat Milk, Spice, Whey, Color (yellow lakes 5&6, yellow 5&6, red 40 lake), Cheddar Cheese* (cultured milk, salt, enzymes), Palm Oil* (palm oil, lactose, sodium caseinate, potassium phosphate), Parmesan Cheese (milk, cultures, salt, enzymes), Sodium Citrate, Nonfat Milk*, Silicon Dioxide (anticaking agent), Enzyme Modified Blue Cheese (milk, cultures, salt, enzymes), Sodium Phosphate, Enzyme Modified Cheddar Cheese (milk, cultures, salt, enzymes).*DRIED
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2517170. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 22 octobre 2021. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.