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Cheese Pupusas

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Rio Grande

Cheese Pupusas contient 208 kcal pour 100 g. Serving, 1 pupusa, 120 g (120 g) apporte environ 250 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en calcium et 17 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

208kcal pour 100 g
2,5 gprotéines
17,5 gglucides
14,2 glipides
250kcal dans serving, 1 pupusa, 120 g (120 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 208 kcal
Lipides totaux L 14,2 g 18 %
Acides gras saturés L 8,3 g 42 %
Cholestérol L 45,8 mg 15 %
Sodium L 717 mg 31 %
Glucides totaux L 17,5 g 6 %
Fibres alimentaires L 1,7 g 6 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 2,5 g 5 %
Calcium L 271 mg21 %
Fer L 3 mg17 %
Potassium L 78,3 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 34 %Lipides: 61 %208kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 34 %
  • Lipides 61 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium21 %Fer17 %Potassium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres1,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Lipides14,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés8,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium717 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Rio Grande
Code-barres
0812324031772
Portion indiquée
1 pupusa (120 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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String Cheese Great Value 208 25 g 4,2 g 12,5 g
Light String Cheese Food Lion 208 25 g 4,2 g 10,4 g
Reduced Fat String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Publix 208 25 g 4,2 g 10,4 g
Braised Egg 乡巴佬 208 16,7 g 5 g 13,3 g
String Cheese Light Market Pantry 208 25 g 4,2 g 10,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0812324031772. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cheese Pupusas ?

100 g de Cheese Pupusas apportent 208 kcal. Serving, 1 pupusa, 120 g (120 g) : environ 250 kcal.

Combien de protéines contient Cheese Pupusas ?

Cheese Pupusas contient 2,5 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 pupusa, 120 g (120 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Cheese Pupusas ?

Cheese Pupusas contient 17,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cheese Pupusas ?

Cheese Pupusas contient 14,2 g de lipides pour 100 g, dont 8,3 g saturés (42 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cheese Pupusas ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (21 % DV) et fer (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cheese Pupusas ?

100 g contiennent 717 mg de sodium, soit 31 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.