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Cheese Pupusas

Producto envasado Dairy and Eggs Rio Grande

Cheese Pupusas contiene 208 kcal por 100 g. Serving, 1 pupusa, 120 g (120 g) aporta unas 250 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

100 g aportan el 21% del valor diario de calcio y el 17% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

208kcal por 100 g
2,5 gproteínas
17,5 gcarbohidratos
14,2 ggrasas
250kcal en serving, 1 pupusa, 120 g (120 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 208 kcal
Grasas totales L 14,2 g 18%
Grasas saturadas L 8,3 g 42%
Colesterol L 45,8 mg 15%
Sodio L 717 mg 31%
Carbohidratos totales L 17,5 g 6%
Fibra alimentaria L 1,7 g 6%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 2,5 g 5%
Calcio L 271 mg21%
Iron L 3 mg17%
Potasio L 78,3 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 34%Grasas: 61%208kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 34%
  • Grasas 61%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio21%Iron17%Potasio2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Fibra1,7 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
  • Grasas14,2 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas8,3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
  • Sodio717 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 218 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Rio Grande
Código de barras
0812324031772
Ración de la etiqueta
1 pupusa (120 g)
Categoría
Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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String Cheese Light Market Pantry 208 25 g 4,2 g 10,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0812324031772. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cheese Pupusas?

100 g de Cheese Pupusas tienen 208 kcal. Serving, 1 pupusa, 120 g (120 g): unas 250 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cheese Pupusas?

Cheese Pupusas contiene 2,5 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 1 pupusa, 120 g (120 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cheese Pupusas?

Cheese Pupusas tiene 17,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,7 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cheese Pupusas?

Cheese Pupusas contiene 14,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,3 g son saturados (el 42% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cheese Pupusas?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (21% DV) y iron (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cheese Pupusas?

100 g contienen 717 mg de sodio, el 31% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.