FR

Cheerios 4 Granos

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires NESTLE

Cheerios 4 Granos contient 384 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 115 kcal.

Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (384 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Cheerios 4 Granos de NESTLE, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
384kcal pour 100 g
7 gprotéines
79,2 gglucides
3,3 glipides
115kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 384 kcal
Lipides totaux L 3,3 g 4 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 419 mg 18 %
Glucides totaux L 79,2 g 29 %
Fibres alimentaires L 4,7 g 17 %
Sucres totaux L 20 g
Sucres ajoutés L 14,1 g 28 %
Protéines L 7 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 85 %Lipides: 8 %384kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 85 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,3 g)
  • Fibres4,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,6 g)
  • Sucres20 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23 g)
  • Lipides3,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,9 g)
  • Acides gras saturés1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
  • Sodium419 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 264 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
NESTLE
Code-barres
7501059243897
Quantité
450 g
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Céréales extrudées
Emballage
Box,en:container
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

cereal blend (76.0%), (whole corn flour (24.5%), whole wheat flour (24%), rice flour, whole grain oatmeal (4.3%), brown rice flour (3.9%)), sugar, corn starch, partially inverted brown sugar syrup, glucose syrup, palm oil, caramelized sugar syrup, iodized salt, trisodium phosphate, annate dye and tocopherol mixture as antioxidants , vitamins and minerals: niacin, pathetic acid, vitamin b6 (pyridoxine), vitamin b1 (thiamine), vitamin b2 (riboflavin), folic acid, calcium carbonate, iron and zinc, contains gluten,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreSirop de glucoseHuile de palmeSelFarine de froment (blé)RizAvoine

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Honey Squares Continente 384 6,7 g 83 g 1,9 g
Chocorice Cereais de Arroz Integral e Trigo Integral com Chocolate Pingo Doce 384 9,5 g 74 g 3,7 g
Nesquik Duo Nestlé 384 8,4 g 74,4 g 4,1 g
Power Cereal Golden Bridge 384 20 g 66 g 3,1 g
Nesquik Mix Nesquik 384 8,4 g 74,3 g 4,1 g
Multi Cheerios Nestlé 384 9,5 g 72,5 g 4,3 g
Cheerios Owsiany Jabłko i Cynamon Nestle 384 9,7 g 67 g 6,4 g
Fruit Rings DE-VAU-Gesundkostwerk 384 7,9 g 81,8 g 2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7501059243897. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "CHEERIOS 4 GRANOS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cheerios 4 Granos ?

100 g de Cheerios 4 Granos apportent 384 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 115 kcal.

Combien de protéines contient Cheerios 4 Granos ?

Cheerios 4 Granos contient 7 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,1 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,3 g).

Combien de glucides contient Cheerios 4 Granos ?

Cheerios 4 Granos contient 79,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,7 g de fibres et 20 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cheerios 4 Granos ?

Cheerios 4 Granos contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cheerios 4 Granos ?

100 g contiennent 419 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.