DA

Cheerios 4 Granos

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter NESTLE

Cheerios 4 Granos indeholder 384 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cheerios 4 Granos fra NESTLE, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
384kcal pr. 100 g
7 gprotein
79,2 gkulhydrat
3,3 gfedt
115kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 384 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 419 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 79,2 g 29 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Tilsat sukker L 14,1 g 28 %
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 8 %384kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
  • Kostfibre4,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
  • Sukkerarter20 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 23 g)
  • Fedt3,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
  • Mættet fedt1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
  • Natrium419 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 264 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
NESTLE
Stregkode
7501059243897
Mængde
450 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Ekstruderet korn
Emballage
Box,en:container
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

cereal blend (76.0%), (whole corn flour (24.5%), whole wheat flour (24%), rice flour, whole grain oatmeal (4.3%), brown rice flour (3.9%)), sugar, corn starch, partially inverted brown sugar syrup, glucose syrup, palm oil, caramelized sugar syrup, iodized salt, trisodium phosphate, annate dye and tocopherol mixture as antioxidants , vitamins and minerals: niacin, pathetic acid, vitamin b6 (pyridoxine), vitamin b1 (thiamine), vitamin b2 (riboflavin), folic acid, calcium carbonate, iron and zinc, contains gluten,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerGlucosesirupPalmeolieSaltHvedemelRisHavre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Honey Squares Continente 384 6,7 g 83 g 1,9 g
Chocorice Cereais de Arroz Integral e Trigo Integral com Chocolate Pingo Doce 384 9,5 g 74 g 3,7 g
Nesquik Duo Nestlé 384 8,4 g 74,4 g 4,1 g
Power Cereal Golden Bridge 384 20 g 66 g 3,1 g
Nesquik Mix Nesquik 384 8,4 g 74,3 g 4,1 g
Multi Cheerios Nestlé 384 9,5 g 72,5 g 4,3 g
Cheerios Owsiany Jabłko i Cynamon Nestle 384 9,7 g 67 g 6,4 g
Fruit Rings DE-VAU-Gesundkostwerk 384 7,9 g 81,8 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7501059243897. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CHEERIOS 4 GRANOS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheerios 4 Granos?

100 g Cheerios 4 Granos har 384 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 115 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheerios 4 Granos?

Cheerios 4 Granos indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheerios 4 Granos?

Cheerios 4 Granos har 79,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheerios 4 Granos?

Cheerios 4 Granos indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cheerios 4 Granos?

100 g indeholder 419 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.