Cajun-Style Mac & Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Zatarain's

Cajun-Style Mac & Cheese contient 180 kcal pour 100 g. Serving, 1 bowl, 255 g (255 g) apporte environ 459 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Cajun-Style Mac & Cheese de Zatarain's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
180kcal pour 100 g
6,7 gprotéines
20,8 gglucides
7,8 glipides
459kcal dans serving, 1 bowl, 255 g (255 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 180 kcal
Lipides totaux L 7,8 g 10 %
Acides gras saturés L 3,1 g 16 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 15,7 mg 5 %
Sodium L 345 mg 15 %
Glucides totaux L 20,8 g 8 %
Fibres alimentaires L 1,6 g 6 %
Sucres totaux L 2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,7 g 13 %
Vitamine D L 0,28 µg1 %
Calcium L 118 mg9 %
Fer L 0,39 mg2 %
Potassium L 98 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 46 %Lipides: 39 %180kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 46 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium9 %Fer2 %Potassium2 %Vitamine D1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres1,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides7,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés3,1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium345 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Zatarain's
Code-barres
0071429015036
Quantité
9 oz
Portion indiquée
1 bowl (255 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0071429015036. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 septembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cajun-Style Mac & Cheese ?

100 g de Cajun-Style Mac & Cheese apportent 180 kcal. Serving, 1 bowl, 255 g (255 g) : environ 459 kcal.

Combien de protéines contient Cajun-Style Mac & Cheese ?

Cajun-Style Mac & Cheese contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 17 g dans serving, 1 bowl, 255 g (255 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Cajun-Style Mac & Cheese ?

Cajun-Style Mac & Cheese contient 20,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,6 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cajun-Style Mac & Cheese ?

Cajun-Style Mac & Cheese contient 7,8 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cajun-Style Mac & Cheese ?

100 g contiennent 345 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.