Buko Pandan Salad
Produit emballé Légumes Nathaniel's
Buko Pandan Salad contient 141 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) apporte environ 120 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (141 kcal pour 100 g).
100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 141 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,3 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 4,1 g | 21 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Sodium L | 106 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 23,5 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 9,4 g | |
| Protéines L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamine A L | 154 µg | 17 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 50,6 mg | 4 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Potassium L | 165 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 64 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,5 g)
- Fibres3,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres9,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides5,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,4 g)
- Acides gras saturés4,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,1 g)
- Sodium106 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 338 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,84 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Nathaniel's
- Code-barres
- 4806523400046
- Quantité
- 340 g
- Portion indiquée
- 1 serving (85 g)
- Catégorie
- Légumes
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Buko Pandan Salad ?
100 g de Buko Pandan Salad apportent 141 kcal. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) : environ 120 kcal.
Combien de protéines contient Buko Pandan Salad ?
Buko Pandan Salad contient 1,2 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 1 serving, 85 g (85 g). Environ 3 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 2,5 g).
Combien de glucides contient Buko Pandan Salad ?
Buko Pandan Salad contient 23,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de fibres et 9,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Buko Pandan Salad ?
Buko Pandan Salad contient 5,3 g de lipides pour 100 g, dont 4,1 g saturés (21 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Buko Pandan Salad ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Buko Pandan Salad ?
100 g contiennent 106 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 23 janvier 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4806523400046. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 janvier 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.