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Broad bean

Produit emballé Haricots et légumineuses Tong Garden

Broad bean contient 567 kcal pour 100 g. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 349 kcal pour 100 g sur 36 produits.

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en fer et 13 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Broad bean de Tong Garden, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
567kcal pour 100 g
20 gprotéines
43,3 gglucides
33,3 glipides
170kcal dans serving, 0.333 cup, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 567 kcal
Lipides totaux L 33,3 g 43 %
Acides gras saturés L 13,3 g 67 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 283 mg 12 %
Glucides totaux L 43,3 g 16 %
Fibres alimentaires L 16,7 g 60 %
Sucres totaux L 3,3 g
Protéines L 20 g 40 %
Calcium L 33,3 mg3 %
Fer L 2,7 mg15 %
Potassium L 633 mg13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 31 %Lipides: 54 %567kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 31 %
  • Lipides 54 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer15 %Potassium13 %Calcium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 21 g)
  • Fibres16,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 11 g)
  • Sucres3,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,4 g)
  • Lipides33,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,4 g)
  • Acides gras saturés13,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,4 g)
  • Sodium283 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Tong Garden
Code-barres
8850291100468
Portion indiquée
0.333 cup (30 g)
Catégorie
Haricots-blés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8850291100468. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Broad bean ?

100 g de Broad bean apportent 567 kcal. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g) : environ 170 kcal.

Broad bean est-il riche en protéines ?

Broad bean contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 0.333 cup, 30 g (30 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 21 g).

Combien de glucides contient Broad bean ?

Broad bean contient 43,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 16,7 g de fibres et 3,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Broad bean ?

Broad bean contient 33,3 g de lipides pour 100 g, dont 13,3 g saturés (67 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Broad bean ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (15 % DV) et potassium (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Broad bean ?

100 g contiennent 283 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 8 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.