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Breakfast bowl

Produit emballé Autres aliments Wholesome Pantry

Breakfast bowl contient 95 kcal pour 100 g. Serving, 190.0 g (190 g) apporte environ 181 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des protéines, avec 31 % des lipides et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

95kcal pour 100 g
13,7 gprotéines
2,1 gglucides
3,2 glipides
181kcal dans serving, 190.0 g (190 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 95 kcal
Lipides totaux L 3,2 g 4 %
Acides gras saturés L 0,79 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 39 mg 13 %
Sodium L 463 mg 20 %
Glucides totaux L 2,1 g 0,8 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 0,53 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13,7 g 27 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 37 mg3 %
Fer L 1,6 mg9 %
Potassium L 153 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 60 %Glucides: 9 %Lipides: 31 %95kcal / 100 g
  • Protéines 60 %
  • Glucides 9 %
  • Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer9 %Potassium3 %Calcium3 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres0,53 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides3,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,79 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium463 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 180 kcal95 kcal
Protéines 26 g13,7 g
Glucides 4 g2,1 g
Lipides 6 g3,2 g
Fibres 1 g0,5 g
Sucres n.c.0,53 g
Sodium n.c.463 mg

Détails du produit

Marque
Wholesome Pantry
Code-barres
0041190410187
Portion indiquée
190.0 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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L'extra tendre Le Gaulois 95 21 g 1,2 g 0,6 g
Brochettes de poulet moutarde Grill Mi (Migros) 95 22 g 0,8 g 0,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2620483. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 10 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0041190410187. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 juin 2021. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Breakfast bowl ?

100 g de Breakfast bowl apportent 95 kcal. Serving, 190.0 g (190 g) : environ 181 kcal.

Breakfast bowl est-il riche en protéines ?

Breakfast bowl contient 13,7 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 26 g dans serving, 190.0 g (190 g). Environ 60 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Breakfast bowl ?

Breakfast bowl contient 2,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 0,53 g de sucres.

Combien de lipides contient Breakfast bowl ?

Breakfast bowl contient 3,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,79 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Breakfast bowl ?

100 g contiennent 463 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 juin 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.