¿Cuántas calorías tiene Breakfast bowl?

100 g de Breakfast bowl tienen 95 kcal. Serving, 190.0 g (190 g): unas 181 kcal.

¿Es Breakfast bowl rico en proteínas?

Breakfast bowl contiene 13,7 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 26 g en serving, 190.0 g (190 g). Alrededor del 60% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Breakfast bowl?

Breakfast bowl tiene 2,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 0,53 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Breakfast bowl?

Breakfast bowl contiene 3,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,79 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Breakfast bowl?

100 g contienen 463 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de junio de 2021. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Breakfast bowl

Producto envasado Otros alimentos Wholesome Pantry

Breakfast bowl contiene 95 kcal por 100 g. Serving, 190.0 g (190 g) aporta unas 181 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de proteínas, con 31% de grasas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

95kcal por 100 g

13,7 gproteínas

2,1 gcarbohidratos

3,2 ggrasas

181kcal en serving, 190.0 g (190 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	95 kcal
Grasas totales L	3,2 g	4%
Grasas saturadas L	0,79 g	4%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	39 mg	13%
Sodio L	463 mg	20%
Carbohidratos totales L	2,1 g	0,8%
Fibra alimentaria L	0,5 g	2%
Azúcares totales L	0,53 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	13,7 g	27%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	37 mg	3%
Iron L	1,6 mg	9%
Potasio L	153 mg	3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 60%
Carbohidratos 9%
Grasas 31%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas13,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra0,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares0,53 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas3,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas0,79 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio463 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal14,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	180 kcal	95 kcal
Proteínas	26 g	13,7 g
Carbohidratos	4 g	2,1 g
Grasas	6 g	3,2 g
Fibra	1 g	0,5 g
Azúcares	n/d	0,53 g
Sodio	n/d	463 mg

Detalles del producto

Marca: Wholesome Pantry
Código de barras: 0041190410187
Ración de la etiqueta: 190.0 g
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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L'extra tendre Le Gaulois	95	21 g	1,2 g	0,6 g
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2620483. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 10 de julio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0041190410187. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de junio de 2021. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.