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Bold Uncured Smoked Ham

Produit emballé Viande BOAR'S HEAD

Bold Uncured Smoked Ham contient 125 kcal pour 100 g. Une portion type de 2 oz, 56g (56 g) apporte environ 70 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des protéines, avec 32 % des lipides et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 268 kcal pour 100 g sur 864 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

125kcal pour 100 g
17,9 gprotéines
3,6 gglucides
4,5 glipides
70kcal dans 2 oz, 56g (56 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 125 kcal
Lipides totaux L 4,5 g 6 %
Acides gras saturés L 0,89 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 54 mg 18 %
Sodium L 714 mg 31 %
Glucides totaux L 3,6 g 1 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 3,6 g
Protéines L 17,9 g 36 %
Fer L 0,64 mg4 %
Potassium L 321 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 57 %Glucides: 11 %Lipides: 32 %125kcal / 100 g
  • Protéines 57 %
  • Glucides 11 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium7 %Fer4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines17,9 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 19,6 g)
  • Fibres1,8 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0 g)
  • Sucres3,6 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0 g)
  • Lipides4,5 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 19,3 g)
  • Acides gras saturés0,89 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 7,1 g)
  • Sodium714 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 1 165 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,8 g
Graisses polyinsaturées L0,89 g

Détails du produit

Marque
BOAR'S HEAD
Code-barres
0207835000001
Portion indiquée
2 oz (56g)
Catégorie
pepperoni-salami-cold-cuts

Ingrédients

HAM, WATER, SUGAR, BOURBON, LESS THAN 1.5% OF SALT, BROWN SUGAR, SODIUM PHOSPHATE, CELERY POWDER, SEA SALT, NATURAL FLAVORS

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2667476. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 10 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "BOLD UNCURED SMOKED HAM". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bold Uncured Smoked Ham ?

100 g de Bold Uncured Smoked Ham apportent 125 kcal. 2 oz, 56g (56 g) : environ 70 kcal.

Bold Uncured Smoked Ham est-il riche en protéines ?

Bold Uncured Smoked Ham contient 17,9 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans 2 oz, 56g (56 g). Environ 57 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est en dessous de la médiane (médiane 19,6 g).

Combien de glucides contient Bold Uncured Smoked Ham ?

Bold Uncured Smoked Ham contient 3,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 3,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Bold Uncured Smoked Ham ?

Bold Uncured Smoked Ham contient 4,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,89 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Bold Uncured Smoked Ham ?

100 g contiennent 714 mg de sodium, soit 31 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 10 octobre 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.