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Blueberry Muffin

Produit emballé Pain et produits cuits au four Bon Appetit

Blueberry Muffin contient 359 kcal pour 100 g. Serving, 142 g (142 g) apporte environ 510 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 45 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Blueberry Muffin de Bon Appetit, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
359kcal pour 100 g
4,9 gprotéines
42,3 gglucides
20,4 glipides
510kcal dans serving, 142 g (142 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 359 kcal
Lipides totaux L 20,4 g 26 %
Acides gras saturés L 5,6 g 28 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 56,3 mg 19 %
Sodium L 345 mg 15 %
Glucides totaux L 42,3 g 15 %
Fibres alimentaires L 0,7 g 3 %
Sucres totaux L 24,6 g
Sucres ajoutés L 17,5 g 35 %
Protéines L 4,9 g 10 %
Calcium L 37,3 mg3 %
Fer L 1,4 mg8 %
Potassium L 157 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 45 %Lipides: 49 %359kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer8 %Potassium3 %Calcium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4,8 g)
  • Fibres0,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,8 g)
  • Sucres24,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 25,3 g)
  • Lipides20,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 17,8 g)
  • Acides gras saturés5,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,3 g)
  • Sodium345 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 320 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bon Appetit
Code-barres
0035751513059
Quantité
142 g
Portion indiquée
142 g
Catégorie
Muffins de myrtilles
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Bleached enriched flour, Sugar, Liquid qhole egg, Soybean oil, Water, Blueberries, Palm oil shortening, Partially skimmed milk, Modified cornstarch, Baking powder, Potassium sorbate, Salt, Sodium propionate, Natural & artificial flavours, Sodium stearoyl-2-lactylate, Xanthan gum, Guar gum, Glucono delta lactone

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreLaitSel

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Made Without Wheat Blueberry Muffins Marks & Spencer 362 2,8 g 42,3 g 19,9 g
Blåbærmuffins Meny 356 4,8 g 42,7 g 18,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0035751513059. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Blueberry Muffin ?

100 g de Blueberry Muffin apportent 359 kcal. Serving, 142 g (142 g) : environ 510 kcal.

Combien de protéines contient Blueberry Muffin ?

Blueberry Muffin contient 4,9 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 142 g (142 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 4,8 g).

Combien de glucides contient Blueberry Muffin ?

Blueberry Muffin contient 42,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,7 g de fibres et 24,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Blueberry Muffin ?

Blueberry Muffin contient 20,4 g de lipides pour 100 g, dont 5,6 g saturés (28 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Blueberry Muffin ?

100 g contiennent 345 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.