Blueberry Muffin

Emballeret produkt Brød og bagværk Bon Appetit

Blueberry Muffin indeholder 359 kcal pr. 100 g. Serving, 142 g (142 g) giver ca. 510 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Blueberry Muffin fra Bon Appetit, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
359kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
42,3 gkulhydrat
20,4 gfedt
510kcal i serving, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 359 kcal
Fedt i alt L 20,4 g 26 %
Mættet fedt L 5,6 g 28 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 56,3 mg 19 %
Natrium L 345 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 42,3 g 15 %
Kostfibre L 0,7 g 3 %
Sukkerarter i alt L 24,6 g
Tilsat sukker L 17,5 g 35 %
Protein L 4,9 g 10 %
Calcium L 37,3 mg3 %
Jern L 1,4 mg8 %
Kalium L 157 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 49 %359kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern8 %Kalium3 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gover medianen for brød og bagværk (median 4,8 g)
  • Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,8 g)
  • Sukkerarter24,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 25,3 g)
  • Fedt20,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 17,8 g)
  • Mættet fedt5,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,3 g)
  • Natrium345 mgover medianen for brød og bagværk (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bon Appetit
Stregkode
0035751513059
Mængde
142 g
Portion på emballagen
142 g
Kategori
Blåbærmufler
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Bleached enriched flour, Sugar, Liquid qhole egg, Soybean oil, Water, Blueberries, Palm oil shortening, Partially skimmed milk, Modified cornstarch, Baking powder, Potassium sorbate, Salt, Sodium propionate, Natural & artificial flavours, Sodium stearoyl-2-lactylate, Xanthan gum, Guar gum, Glucono delta lactone

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerMælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
BA Blueberry muffin Bon Appetit 359 4,9 g 42,3 g 20,4 g
Wild blueberry muffin Otis Spunkmeyer 359 4,7 g 53,1 g 15,6 g
Rich & Moist Muffins Blueberry Uncle wallys 358 4,7 g 46,2 g 17 g
Blueberry muffins Bake Shop 360 5 g 45 g 18 g
Blueberry muffin Waitrose 358 4,5 g 52,4 g 14,2 g
Blueberry muffin Bakersource 358 5 g 48,3 g 16,7 g
Made Without Wheat Blueberry Muffins Marks & Spencer 362 2,8 g 42,3 g 19,9 g
Blåbærmuffins Meny 356 4,8 g 42,7 g 18,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0035751513059. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry Muffin?

100 g Blueberry Muffin har 359 kcal. Serving, 142 g (142 g): ca. 510 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 142 g (142 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 4,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin har 42,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 24,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin indeholder 20,4 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blueberry Muffin?

100 g indeholder 345 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.