Blésotto
Produit emballé Repas et plats Picard
Blésotto contient 101 kcal pour 100 g.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 124 kcal pour 100 g sur 670 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 101 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,7 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Sodium L | 188 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 2,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 54 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 4,4 g)
- Fibres2,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,9 g)
- Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,3 g)
- Lipides2,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,2 g)
- Acides gras saturés0,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 0,6 g)
- Sodium188 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Picard
- Code-barres
- 3270160895274
- Quantité
- 300 g
- Catégorie
- Repas à base de plantes
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
BLE (GLUTEN) complet cuit 31.1% (eau, BLE complet 11% (GLUTEN)), eau, LAIT entier, courgette grillée 8,3%, pois doux garden peas 5%, fève 5%, chou kale 4,1%, échalote, quinoa rouge cuit (eau, quinoa rouge 1%), LAIT écrémé en poudre, fromage à pâte dure 1.6% contient LAIT), huile de tournesol, graine de tournesol toastée 1.2%, amidon de riz, basilic, graine de courge 0,8%, farine de BLE (GLUTEN), vin blanc, sel, al, thym, épices 5 baies. Peut contenir des traces de: sésame. Produit élaboré en France à partir de blé complet origine UE et non-UE. Courgette origine Espagne, garden peas origine France, chou kale origine UE
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitHuile de tournesolFarine de froment (blé)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3270160895274. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.