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Blésotto

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Picard

Blésotto enthält 101 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 124 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blésotto von Picard, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
101kcal pro 100 g
5 gProtein
13 gKohlenhydrate
2,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 101 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 188 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 25 %101kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
  • Ballaststoffe2,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
  • Zucker2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
  • Fett2,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,6 g)
  • Natrium188 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Picard
Barcode
3270160895274
Menge
300 g
Kategorie
Pflanzliche Mahlzeiten
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

BLE (GLUTEN) complet cuit 31.1% (eau, BLE complet 11% (GLUTEN)), eau, LAIT entier, courgette grillée 8,3%, pois doux garden peas 5%, fève 5%, chou kale 4,1%, échalote, quinoa rouge cuit (eau, quinoa rouge 1%), LAIT écrémé en poudre, fromage à pâte dure 1.6% contient LAIT), huile de tournesol, graine de tournesol toastée 1.2%, amidon de riz, basilic, graine de courge 0,8%, farine de BLE (GLUTEN), vin blanc, sel, al, thym, épices 5 baies. Peut contenir des traces de: sésame. Produit élaboré en France à partir de blé complet origine UE et non-UE. Courgette origine Espagne, garden peas origine France, chou kale origine UE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSonnenblumenölWeizenmehlSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3270160895274. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blésotto?

100 g Blésotto haben 101 kcal.

Wie viel Protein hat Blésotto?

Blésotto enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blésotto?

Blésotto hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blésotto?

Blésotto enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blésotto?

100 g enthalten 188 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.