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Black Chia Seeds

Produit emballé Noix et graines Wild Oats

Black Chia Seeds contient 500 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 36 g (36 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (462 kcal pour 100 g).

100 g apportent 53 % de la valeur quotidienne en calcium et 42 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

500kcal pour 100 g
16,7 gprotéines
44,4 gglucides
30,6 glipides
180kcal dans serving, 0.25 cup, 36 g (36 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 500 kcal
Lipides totaux L 30,6 g 39 %
Acides gras saturés L 2,8 g 14 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 14 mg 0,6 %
Glucides totaux L 44,4 g 16 %
Fibres alimentaires L 38,9 g 139 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 16,7 g 33 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 694 mg53 %
Fer L 7,5 mg42 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 34 %Lipides: 53 %500kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 34 %
  • Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium53 %Fer42 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16,7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 17,9 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L2,8 g
Graisses polyinsaturées L22,2 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 500 kcal500 kcal
Protéines 16,7 g16,7 g
Glucides 44,4 g44,4 g
Lipides 30,6 g30,6 g
Fibres 38,9 g38,9 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 14 mg14 mg

Détails du produit

Marque
Wild Oats
Code-barres
0848737002252
Portion indiquée
0.25 cup (36 g)
Catégorie
Graines
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Black chia seeds.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1860055. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 septembre 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0848737002252. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Black Chia Seeds ?

100 g de Black Chia Seeds apportent 500 kcal. Serving, 0.25 cup, 36 g (36 g) : environ 180 kcal.

Black Chia Seeds est-il riche en protéines ?

Black Chia Seeds contient 16,7 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 0.25 cup, 36 g (36 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est en dessous de la médiane (médiane 17,9 g).

Combien de glucides contient Black Chia Seeds ?

Black Chia Seeds contient 44,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 38,9 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Black Chia Seeds ?

Black Chia Seeds contient 30,6 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Black Chia Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (53 % DV) et fer (42 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Black Chia Seeds ?

100 g contiennent 14 mg de sodium, soit 0,6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.