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Black Beans & Rice

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Louisiana Purchase

Black Beans & Rice contient 368 kcal pour 100 g. Serving, 57 g, 57 g (57 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 194 kcal pour 100 g sur 670 produits.

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

368kcal pour 100 g
12,3 gprotéines
73,7 gglucides
2,6 glipides
210kcal dans serving, 57 g, 57 g (57 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 368 kcal
Lipides totaux L 2,6 g 3 %
Acides gras saturés L 0,88 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 649 mg 28 %
Glucides totaux L 73,7 g 27 %
Fibres alimentaires L 10,5 g 38 %
Sucres totaux L 3,5 g
Protéines L 12,3 g 25 %
Vitamine A L 52,5 µg6 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 70 mg5 %
Fer L 2,5 mg14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 80 %Lipides: 6 %368kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 80 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer14 %Vitamine A6 %Calcium5 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Fibres10,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Sucres3,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
  • Lipides2,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,6 g)
  • Acides gras saturés0,88 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,35 g)
  • Sodium649 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 417 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L175 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 368 kcal368 kcal
Protéines 12,3 g12,3 g
Glucides 73,7 g73,7 g
Lipides 2,6 g2,6 g
Fibres 10,5 g10,5 g
Sucres 3,5 g3,5 g
Sodium 649 mg649 mg

Détails du produit

Marque
Louisiana Purchase
Code-barres
0742692814670
Portion indiquée
57 g (57 g)
Catégorie
Plats de riz
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Enriched pre-cooked long grain rice (niacin, iron, thiamin, and folic acid), cooked dehydrated black beans, spice blend (onion, sea salt, garlic, sugar, palm oil, cilantro, spices, chili peppers, and natural mesquite smoke flavor).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizOignonSelAileSucreHuile de palme

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2026931. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 juillet 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0742692814670. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Black Beans & Rice ?

100 g de Black Beans & Rice apportent 368 kcal. Serving, 57 g, 57 g (57 g) : environ 210 kcal.

Black Beans & Rice est-il riche en protéines ?

Black Beans & Rice contient 12,3 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 57 g, 57 g (57 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Black Beans & Rice ?

Black Beans & Rice contient 73,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,5 g de fibres et 3,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Black Beans & Rice ?

Black Beans & Rice contient 2,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,88 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Black Beans & Rice ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Black Beans & Rice ?

100 g contiennent 649 mg de sodium, soit 28 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.