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Black Bean and Corn salad kit

Produit emballé Haricots et légumineuses Kroger

Black Bean and Corn salad kit contient 172 kcal pour 100 g.

Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (171 kcal pour 100 g).

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Black Bean and Corn salad kit de Kroger, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
172kcal pour 100 g
3,8 gprotéines
9,7 gglucides
12,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 172 kcal
Lipides totaux L 12,9 g 17 %
Acides gras saturés L 3,2 g 16 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 8 mg 3 %
Sodium L 204 mg 9 %
Glucides totaux L 9,7 g 4 %
Fibres alimentaires L 2,7 g 10 %
Sucres totaux L 2,7 g
Sucres ajoutés L 0,5 g 1 %
Protéines L 3,8 g 8 %
Calcium L 54 mg4 %
Fer L 2,4 mg13 %
Potassium L 151 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 23 %Lipides: 68 %172kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 23 %
  • Lipides 68 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer13 %Calcium4 %Potassium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,8 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres2,7 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres2,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides12,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés3,2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium204 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 172 kcal172 kcal
Protéines 3,8 g3,8 g
Glucides 9,7 g9,7 g
Lipides 12,9 g12,9 g
Fibres 2,7 g2,7 g
Sucres 2,7 g2,7 g
Sodium 204 mg204 mg

Détails du produit

Marque
Kroger
Code-barres
0011110610690
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Manuka Smoked Garlic Hummus Turkish Kitchen 172 5,8 g 11,5 g 10,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0011110610690. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 mars 2023. Importée le 8 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2415504. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 2 novembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Black Bean and Corn salad kit ?

100 g de Black Bean and Corn salad kit apportent 172 kcal.

Combien de protéines contient Black Bean and Corn salad kit ?

Black Bean and Corn salad kit contient 3,8 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Black Bean and Corn salad kit ?

Black Bean and Corn salad kit contient 9,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,7 g de fibres et 2,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Black Bean and Corn salad kit ?

Black Bean and Corn salad kit contient 12,9 g de lipides pour 100 g, dont 3,2 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Black Bean and Corn salad kit ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Black Bean and Corn salad kit ?

100 g contiennent 204 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 6 mars 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.