Bio Hafer Müsli
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Bauck
Bio Hafer Müsli contient 368 kcal pour 100 g.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 422 kcal pour 100 g sur 3 227 produits.
100 g apportent 157 % de la valeur quotidienne en manganèse, 94 % de la valeur quotidienne en cuivre et 38 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 368 kcal | |
| Lipides totaux L | 11 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 39 g | 14 % |
| Fibres alimentaires L | 13 g | 46 % |
| Sucres totaux L | 13 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 21 g | 42 % |
| Magnésium L | 159 mg | 38 % |
| Potassium L | 1 016 mg | 22 % |
| Cuivre L | 0,85 mg | 94 % |
| Manganèse L | 3,6 mg | 157 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 46 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines21 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
- Fibres13 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Sucres13 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
- Lipides11 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Acides gras saturés1,5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
- Sodium8 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Glutenfreie _HAFER_vollkornflocken*, _SOJA_flo cken*, Trockenfrüchte* 19% (Korinthen*, Datteln*, Feigen*, Aprikosen*, Äpfel*, Himbeeren*, Reismehl*), gepuffte Quinoa*, gepuffter Amaranth*, Leinsaat*. *aus kontrolliert biologischem Anbau
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4015637018904. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.