Bio cizrna
Produit emballé Haricots et légumineuses Menu gold
Bio cizrna contient 330 kcal pour 100 g.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (347 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 330 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 44 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 11 g | 39 % |
| Sucres totaux L | 2,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 22 g | 44 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 28 %
- Glucides 57 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines22 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 20,1 g)
- Fibres11 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 13,3 g)
- Sucres2,9 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,5 g)
- Lipides5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 5,9 g)
- Acides gras saturés1,2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,6 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 23,2 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Menu gold
- Code-barres
- 8595237402700
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Pois chiches séchés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
BIO Cizrna
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8595237402700. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.