Pois chiches
Produit emballé Haricots et légumineuses Naturalia
Pois chiches contient 328 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 328 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 20 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (347 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 328 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,2 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Sodium L | 68 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 37 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 22 g | 79 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Protéines L | 20 g | 40 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 28 %
- Glucides 52 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines20 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 20,1 g)
- Fibres22 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 13,3 g)
- Sucres1,3 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,5 g)
- Lipides6,2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,9 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,6 g)
- Sodium68 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 23,2 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Naturalia
- Code-barres
- 3700036908000
- Quantité
- 750 g
- Portion indiquée
- 100.0 g
- Catégorie
- Pois chiches séchés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3700036908000. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 août 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.