Benjamin Blaubeer Smoothie Bowl
Produit emballé Boissons oatsome
Benjamin Blaubeer Smoothie Bowl contient 314 kcal pour 100 g.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 56 kcal pour 100 g sur 1 086 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 314 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 60,6 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 16,5 g | 59 % |
| Sucres totaux L | 27,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,8 g | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 71 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines9,8 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,6 g)
- Fibres16,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 1 g)
- Sucres27,7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 11 g)
- Lipides6,6 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,32 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium12 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Hafervollkornschrot* (27%) Vollkorn-Hafer* gemahlen (17%) Bananen* getrocknet Blaubeeren* gefriergetrocknet (13%) Datteln* gemahlen Chiasamen* (Salvia hispanica) schwarze Johannisbeeren* gefriergetrocknet (4%) Baobab-Fruchtfleisch* Erdbeeren* gefriergetrocknet *aus biologischem Anbau
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Avoine
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4260686523132. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "BENJAMIN BLAUBEER SMOOTHIE BOWL". Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.