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Ayurveda Porridge

Produit emballé Fruits Rapunzel

Ayurveda Porridge contient 381 kcal pour 100 g.

Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (365 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ayurveda Porridge de Rapunzel, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
381kcal pour 100 g
9,9 gprotéines
56 gglucides
11 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 381 kcal
Lipides totaux L 11 g 14 %
Acides gras saturés L 7,9 g 40 %
Sodium L 20 mg 0,9 %
Glucides totaux L 56 g 20 %
Fibres alimentaires L 11 g 39 %
Sucres totaux L 9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,9 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 62 %Lipides: 27 %381kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 62 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,9 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 10,5 g)
  • Fibres11 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 8,8 g)
  • Sucres9 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 14,5 g)
  • Lipides11 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 6 g)
  • Acides gras saturés7,9 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,1 g)
  • Sodium20 mgen dessous de la médiane pour fruits (médiane 32 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Rapunzel
Code-barres
4006040124573
Quantité
500 g
Catégorie
Porridge aux fruits
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Hirsevollkornflocken* 25 %, HAFERVOLLKORNFLOCKEN* 20 %, Kokosraspel* 10 %, Kokosmehl* 10%, Datteln* gemahlen, Reisvollkornmehl*, Pflaumen* gehackt getrocknet 8 %, GERSTENVOLLKORNFLOCKEN 5%, Leinmehl*, Bourbon vanille*, Ingwer*, Zimt*, Kardamom, Kurkuma*, schwarzer Pfeffer*, Steinsalz. Allergikerhinweis: Produktionsbedingt können Spuren von Soja und Lupinen enthalten ein. *aus kontrolliert biologischem Anbau.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineRizCinnamonSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4006040124573. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ayurveda Porridge ?

100 g de Ayurveda Porridge apportent 381 kcal.

Combien de protéines contient Ayurveda Porridge ?

Ayurveda Porridge contient 9,9 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est en dessous de la médiane (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Ayurveda Porridge ?

Ayurveda Porridge contient 56 g de glucides au total pour 100 g, dont 11 g de fibres et 9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ayurveda Porridge ?

Ayurveda Porridge contient 11 g de lipides pour 100 g, dont 7,9 g saturés (40 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ayurveda Porridge ?

100 g contiennent 20 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.