Mango Goji Porridge
Mango Goji Porridge contient 383 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 134 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (365 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 383 kcal | |
| Lipides totaux L | 11 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 4,3 g | 22 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 53 g | 19 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 11 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 59 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 10,5 g)
- Sucres11 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 14,5 g)
- Lipides11 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 6 g)
- Acides gras saturés4,3 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,1 g)
- Sodium8 mgdans le quart inférieur pour fruits (médiane 32 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- You
- Code-barres
- 7613312192801
- Quantité
- 500g
- Portion indiquée
- 35 g
- Catégorie
- Porridge aux fruits
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
flocons d'avoine complete 70%, dattes séchées* 7,5% (dattes, farine de riz), graines de chia (Salvia hispanica)* 7%, mangue séchée 6% cOCo râpée 5%, baies de goji séchées* 2%, morceaux de mangue lyophilisés 1,5% (à base de concentré de purée de mangue), pavot étuvé.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Apfel Porridge Blue Mill | 383 | 11 g | 69 g | 8,7 g |
| Protein-Packed Oatmeal Blueberries & Cream Kodiak | 383 | 23,3 g | 61,7 g | 5 g |
| Harraways Apple, Sultana & Cinnamon Oat Sachets Harraways | 385 | 11,7 g | 67,4 g | 6,3 g |
| Greitai paruošiama avižinė košė su mangais ir kokosų gėrimu Activus | 385 | 16 g | 53 g | 10 g |
| Ayurveda Porridge Rapunzel | 381 | 9,9 g | 56 g | 11 g |
| Organic banana and plum multigrain porridge Sainsbury's | 386 | 9,9 g | 73 g | 5,2 g |
| Porridge aux baies sans sucres ajoutés Coop | 380 | 12 g | 64 g | 6 g |
| Protein Packed Oatmeal Strawberries & Cream Kodiak | 380 | 24 g | 62 g | 5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613312192801. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.