Ayurveda Porridge

Emballeret produkt Frugt Rapunzel

Ayurveda Porridge indeholder 381 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (365 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ayurveda Porridge fra Rapunzel, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
381kcal pr. 100 g
9,9 gprotein
56 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 381 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 7,9 g 40 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 56 g 20 %
Kostfibre L 11 g 39 %
Sukkerarter i alt L 9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,9 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 27 %381kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,9 gunder medianen for frugt (median 10,5 g)
  • Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 8,8 g)
  • Sukkerarter9 gunder medianen for frugt (median 14,5 g)
  • Fedt11 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 6 g)
  • Mættet fedt7,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,1 g)
  • Natrium20 mgunder medianen for frugt (median 32 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rapunzel
Stregkode
4006040124573
Mængde
500 g
Kategori
Gryn og groft mel af frugter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Hirsevollkornflocken* 25 %, HAFERVOLLKORNFLOCKEN* 20 %, Kokosraspel* 10 %, Kokosmehl* 10%, Datteln* gemahlen, Reisvollkornmehl*, Pflaumen* gehackt getrocknet 8 %, GERSTENVOLLKORNFLOCKEN 5%, Leinmehl*, Bourbon vanille*, Ingwer*, Zimt*, Kardamom, Kurkuma*, schwarzer Pfeffer*, Steinsalz. Allergikerhinweis: Produktionsbedingt können Spuren von Soja und Lupinen enthalten ein. *aus kontrolliert biologischem Anbau.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRisKanelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Porridge aux baies sans sucres ajoutés Coop 380 12 g 64 g 6 g
Protein Packed Oatmeal Strawberries & Cream Kodiak 380 24 g 62 g 5 g
OATMEAL Apple Cinnamon KODIAK 380 24 g 62 g 4 g
OATMEAL Blueberries & Cream KODIAK 380 24 g 62 g 5 g
Apfel Porridge Blue Mill 383 11 g 69 g 8,7 g
Protein-Packed Oatmeal Blueberries & Cream Kodiak 383 23,3 g 61,7 g 5 g
Mango Goji Porridge You 383 12 g 53 g 11 g
Exotic Fruits QUAKER 379 9,5 g 63 g 8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4006040124573. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ayurveda Porridge?

100 g Ayurveda Porridge har 381 kcal.

Hvor meget protein er der i Ayurveda Porridge?

Ayurveda Porridge indeholder 9,9 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ayurveda Porridge?

Ayurveda Porridge har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ayurveda Porridge?

Ayurveda Porridge indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 7,9 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ayurveda Porridge?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.