Avoine chia cacahuète
Produit emballé Autres aliments Shine
Avoine chia cacahuète contient 430 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 38 % de la valeur quotidienne en magnésium et 16 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 430 kcal | |
| Lipides totaux L | 18,1 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 10,2 g | 51 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 49,3 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 10,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 6,2 g | 12 % |
| Protéines L | 13,1 g | 26 % |
| Fer L | 2,8 mg | 16 % |
| Magnésium L | 158 mg | 38 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 48 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres10,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides18,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés10,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium8 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Shine
- Code-barres
- 5600317471606
- Catégorie
- Melange-instantane-vegetal-pour-petit-dejeuner
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Aveine sans gluten (35%), sarrasin moulu, beurre de cacahuète [100% arachides grillées] (14%), farine de banane, sucre de fleurs de coco, banane en morceaux [banane, huile de coco, sucre de canne], sarrasin activé, graines de chia moulues (Salvia hispanica) (3%) et graines de lin moulues. Info allergies: Ne contient aucune trace de gluten. Contient de l'avoine (sans gluten) et des arachides. Peut contenir des traces de fruits à coque (amandes et noisettes) et de graines de sésame.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TourteauxBananeSucreAvoineHuile de cocoAmandesNoisettes
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5600317471606. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.