Avoine chia cacahuète
Emballeret produkt Andre fødevarer Shine
Avoine chia cacahuète indeholder 430 kcal pr. 100 g.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 38 % af referenceindtaget for magnesium og 16 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 430 kcal | |
| Fedt i alt L | 18,1 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 10,2 g | 51 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 49,3 g | 18 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 10,3 g | |
| Tilsat sukker L | 6,2 g | 12 % |
| Protein L | 13,1 g | 26 % |
| Jern L | 2,8 mg | 16 % |
| Magnesium L | 158 mg | 38 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 48 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,1 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter10,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt18,1 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt10,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Shine
- Stregkode
- 5600317471606
- Kategori
- Melange-instantane-vegetal-pour-petit-dejeuner
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Aveine sans gluten (35%), sarrasin moulu, beurre de cacahuète [100% arachides grillées] (14%), farine de banane, sucre de fleurs de coco, banane en morceaux [banane, huile de coco, sucre de canne], sarrasin activé, graines de chia moulues (Salvia hispanica) (3%) et graines de lin moulues. Info allergies: Ne contient aucune trace de gluten. Contient de l'avoine (sans gluten) et des arachides. Peut contenir des traces de fruits à coque (amandes et noisettes) et de graines de sésame.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: JordnødderBananSukkerHavreKokosolieMandlerHasselnød
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5600317471606. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.