Avoine chia cacahuète
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Shine
Avoine chia cacahuète enthält 430 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 38 % des Tageswerts für Magnesium und 16 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 430 kcal | |
| Fett gesamt L | 18,1 g | 23 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10,2 g | 51 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 49,3 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 10 g | 36 % |
| Zucker gesamt L | 10,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6,2 g | 12 % |
| Protein L | 13,1 g | 26 % |
| Eisen L | 2,8 mg | 16 % |
| Magnesium L | 158 mg | 38 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker10,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett18,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren10,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium8 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Shine
- Barcode
- 5600317471606
- Kategorie
- Melange-instantane-vegetal-pour-petit-dejeuner
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Aveine sans gluten (35%), sarrasin moulu, beurre de cacahuète [100% arachides grillées] (14%), farine de banane, sucre de fleurs de coco, banane en morceaux [banane, huile de coco, sucre de canne], sarrasin activé, graines de chia moulues (Salvia hispanica) (3%) et graines de lin moulues. Info allergies: Ne contient aucune trace de gluten. Contient de l'avoine (sans gluten) et des arachides. Peut contenir des traces de fruits à coque (amandes et noisettes) et de graines de sésame.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ErdnussBananeZuckerHaferKokosölMandelHaselnuss
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5600317471606. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.